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潍坊高新尊一骨科医院

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老年人在日常生活中应该如何预防肩周炎?
[来源:潍坊高新尊一骨科医院] 浏览次数:1663 2014/2/25 14:48:16

老年人在日常生活中应该如何预防肩周炎?相信对于肩周炎的预防大家都很关心吧。肩周炎这种病一般好发于中老年朋友。所以为了老年人的健康,他们需要提前预防肩周炎。那么,老年人在日常生活中应该如何预防肩周炎?下面就由潍坊高新尊一医院的专家来介绍一下吧。

老年人在日常生活中应该如何预防肩周炎?专家告诉我们预防肩周炎的方法有以下几点:

第一、为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。

第二、要加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。

第三、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。

第四、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

老年人在日常生活中应该如何预防肩周炎?我想大家通过上述文章的讲解,对预防肩周炎的方法都了解了吧。如果您还有其他不明白的地方,可以直接在线咨询我院专家,我们的专家免费为您解惑。

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